Текущие циклы   Все циклы 

 

Описание цикла

В семинар-тренинге "Психологическая коррекция веса" могут принять участие все желающие. Он будет интересен для

  • психологов; 
  • врачей; 
  • всех интересующихся проблемами нарушений пищевого поведения, лишнего веса, ожирения и психотерапией зависимостей. 

Вы уже пытались самостоятельно снизить свой вес? Сидели на диетах? Сбрасывали лишние килограммы, а затем набирали ещё больше? Вы считаете свою проблему неразрешимой? 

Можно ли вырваться из «замкнутого круга» пищевой зависимости, обрести и, самое главное, сохранить стройность? Мы считаем, что да! 

Лишний вес – это болезнь души, а не только тела! Пищевая зависимость – одна из самых частых видов зависимостей. Существуют общие механизмы, свойственные различным формам зависимостей. Любой вид зависимости – это бегство от неудовлетворяющей человека, психологически дискомфортной внутренней реальности. 

Пищевая зависимость присутствует у 80% людей с лишним весом и имеет те же корни, что и алкогольная, никотиновая и наркотическая зависимости. Как правило, пищевая зависимость – это результат неумения человека решать свои психологические проблемы, справляться со стрессом.

 

 

Семинар проводит кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии СииИУ – филиала РАНХиГС при Президенте РФ; психотерапевт, клинический психолог Татьяна Козырева.

Продолжительность семинара - 4 часа.

Стоимость участия - 500 рублей.

 

Программа

На семинаре вы узнаете:

• психологические механизмы формирования пищевой зависимости;

• основные виды нарушений пищевого поведения;

• как выйти из «замкнутого круга» психологических проблем, преодолеть пищевую зависимость, обрести стройное тело.


На тренинге вы сможете:

• расширить сферу осознания собственного тела, понимать его истинные пищевые потребности;

• понять, какие психологические механизмы поддерживают пищевую зависимость у вас, какие аспекты вашей жизни нуждаются в изменениях;

• познакомиться с основами рационального питания;

• получить знания о методах повышения стрессоустойчивости;

• получить дополнительные ресурсы в своей жизни.


Семинар-тренинг позволит вам:

• выявить свои личные эмоциональные проблемы, которые вы обычно «заедаете», и сможете их разрешить;

• научиться справляться с эмоциональным стрессом;

• составить собственную программу питания с учетом ваших вкусов и особенностей;

• получить рекомендации по преодолению пищевой зависимости, обретению и сохранению стройности;

• получить массу положительных эмоций, заряд бодрости и жизненной энергии, а также новые знакомства с интересными людьми.


Семинар-тренинг проходит в тёплой, дружеской атмосфере. Его участники получат не только интересную и важную информацию, но и проведут психологическую диагностику своих личностных свойств, смогут лучше узнать и понять себя, задать вопросы и обсудить свою ситуацию с психологом, получить поддержку со стороны других участников тренинга.

 

Подать заявку

Имя и Отчество: *
Фамилия: *
E-mail: *
Телефон: *
Комментарий: *
Подробнее о защите персональной информации

* Обязательные поля.

Версия для печати
Оставить заявку
Работает на: Amiro CMS