Новосибирский институт клинической психологии



Документы · Библиотека · Контакты

23 ноября начинается цикл по mindfulness-терапии


25 ноября - Семейные неурядицы. Когда стоит беспокоиться? NEW!

9 декабря - Разрыв с любимым. Расстаться, чтобы жить NEW!


24-26 ноября - Когнитивно-поведенческая психотерапия

24-26 ноября - Психотерапия ребёнка с симптомом. Часть 1 NEW!

24-26 ноября - Психокинезиология

24-26 ноября - Правополушарное рисование

8-10 декабря - Техники визуализации

22-24 декабря - Психотерапия ребёнка с симптомом. Часть 2 NEW!

Современные методы саморегуляции: техника Mindfulness в коррекции негативных эмоциональных состояний

Текущие циклы   Все циклы 

 

Описание цикла

Учебный цикл "Современные методы саморегуляции: техника Mindfulness в коррекции негативных эмоциональных состояний" рассчитан на специалистов с высшим, неоконченным высшим и средним специальным образованием.

 


Занятия проводят: кандидат биологических наук, психолог высшей категории Наталья Мозолевская;
врач-психотерапевт, клинический психолог Алексей Волнухин.

Продолжительность обучения - 8 занятий.

Стоимость обучения - 4 900 рублей.

По окончании обучения слушатели получат сертификат о повышении квалификации (72 ч.).

 

Программа

1. Введение в концепцию и метод 

1.1. Осознанность как необходимая компетенция современного человека, развивающая навыки управления вниманием, эмоциями, мышлением и поведением. 

1.2. Mindfulness как концепция и основа современного направления терапии. 

1.3. Mindfulness с точки зрения психолога. Мета-позиция по отношению к аспектам собственного опыта.

1.4. Mindfulness как осознанное безоценочное внимание.

1.5. Роль современных нейровизуализационных методов. Введение в нейрофизиологию. Практика однонаправленной концентрации.

2. Осознанность телесных ощущений и функции тела

2.1. Базовые понятия психосоматики, взаимовлияние морфологии и функции. 

2.2. Взаимосвязь ощущений и эмоций. 

2.3. Взаимовлияние сенсорных, эмоциональных и когнитивных центров головного мозга. Разделение сенсорных и эмоциональных ощущений как основа телесных практик МВТ. Сканирование тела. Практика в статических упражнениях и движении. 

3. Эмоциональная компетентность как фактор успешности

3.1. Виды и формы эмоций, морфофункциональная основа эмоций.

3.2. Автоматические эмоциональные реакции как сложившиеся стойкие нейронные контуры. 

3.3. Распознавание эмоций, страхи. 

3.4. Стресс как реакция. Психологические и физиологические аспекты стресса. 

3.5. Эмпатия, значение, нейрофизиологические проявления. 

3.6. Культивирование позитива. Практика: наблюдение за вниманием, концентрация на мыслях и эмоциях. 

4. Развитие опыта открытого восприятия 

4.1. Нейрофизиология депрессии и тревоги. 

4.2. Синдром центральной гиперчувствительности как частное проявление центральной роли нервной системы в восприятии. 

4.3. Боль как ощущение и боль как страдание. Концепция боли. Практика множественной концентрации.

5. Mindfulness-based therapy (MBT) в клинике внутренних болезней 

5.1. МВТ как «третья волна» когнитивной терапии. Отличие от предыдущих подходов. История программ МВТ. 

5.2. Краткое описание программ MBSR и программы снижения боли (MB Pain Reduction). Майндфулнесс для практического врача как метод комплементарной терапии. МВТ как тренировка. 

5.3. Симптомы психических и поведенческих расстройств, техники работы с клиентом. 

5.4. Заболевания органов дыхания: астма, одышка при ХНЗЛ, гипервентиляционный синдром. 

5.5. Заболевания ЖКТ: диспепсия, синдром раздраженного кишечника. 

5.6. Онкологические заболевания: программа Mindfulness-Based Cancer Recovery. 

5.7. Вегетативные дисфункции. 

5.8. Анкетирование курсантов, интерпретация результатов.


Подать заявку

Имя и Отчество: *
Фамилия: *
E-mail: *
Телефон: *
Комментарий: *
Подробнее о защите персональной информации

* Обязательные поля.

Версия для печати
 



        

      

Институт · Обучение · Контакты · Задать вопрос · Поиск · Карта сайта
Новосибирский институт клинической психологии , все права защищены.
Работает на: Amiro CMS